Som vi alle ved, er livet med at arbejde i virksomheden meget travlt. Mange mennesker har ikke tid til at træne, og på kontoret i lang tid for at opretholde en siddestilling er det meget nemt at forårsage fysisk ubehag, hvilket resulterer i mange kontor erhvervssygdomme.
1. Cervikal spondylose
Som et resultat af langsigtet head-down-arbejde er nakkemusklerne i en langsigtet ikke-koordineret stresstilstand, bagsiden af nakkemusklerne og ledbåndene er modtagelige for belastningsbelastning, hvilket resulterer i cervikal spondylose.
2. Frossen skulder
Overdreven belastning på skulderens bløde væv, som ikke behandles i tide, fører til vedhæftninger og forkalkning af skulderleddet.
3. Lændehvirvel muskelbelastning
Lange timers bøjningsarbejde, overdreven træthed i lændemusklerne fører til akkumulerende skade i lændehvirvelområdet.
4. Mus hånd
Hyppig brug af håndled og fingre, gradvis dannelse af skade, computerbordhøjde og ufleksibel mus mere håndtræthed.
5. Computer øjensygdom
Langvarig brug af computere forårsaget af øjenlidelser, overdreven brug af øjnene fører til træthed i øjnene.
Fra i dag bruger virksomheden en vis tid hver dag til at træne sammen, det vil sige at slappe af i den trætte krop og styrke immunforsvaret.
Nancy, en af vores medarbejdere, er fitnessekspert og leder gruppen til at lave delvise kropsøvelser sammen. Hun forklarer og demonstrerer bevægelserne en gang. Alle vores medarbejdere var også meget seriøse og gjorde deres bedste for at fuldføre bevægelserne. Selvom vi ikke var meget dygtige, var vi alle meget afslappede og glade.
Efter en kort periode med afslapning sagde kollegerne også, at de svedte lidt, men deres kroppe var meget mere afslappede. Alle var enige om, at denne kontormikrosport skulle fortsættes. Henan Smooth Wedding Supplies er et firma med en stærk følelse af velvære.
